Bagaimana Trauma Keluarga yang Diwarisi Membentuk Kita
Statistiknya amat membimbangkan. Dari tahun 2009 hingga 2014, bilangan gadis berusia antara 10 dan 17 tahun dimasukkan ke hospital kerana sengaja memotong atau meracuni diri mereka
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Penjagaan Diri: Kehidupan Hidup Mengikut Nilai Anda
Rawatan diri bukan senarai aktiviti. Mandi buih.Bersiar-siar. Ikuti kelas tarian. Berlatih yoga. Dapatkan manikur. Dapatkan urutan. Bertafakur. Mendengar
10 Cara untuk Kembali Menang
Menang bukanlah segalanya, tetapi terasa baik. Sekiranya anda telah melalui tampalan kasar, kehilangan lebih banyak daripada yang anda berjaya, anda mungkin menganggap ini adalah kekal
Memukul Bola Getah Boleh Meningkatkan Pemikiran Kreatif
Penyelidikan psikologi menunjukkan peretasan otak yang sederhana untuk meningkatkan kreativiti buat sementara waktu dan yang diperlukannya hanyalah bola getah. Teknik itu sendiri sangat hebat
Kembali Bekerja Selepas Melahirkan Bayi
Perkara terakhir yang mungkin anda mahu lakukan adalah kembali bekerja setelah melahirkan bayi anda. Cuti bersalin anda mungkin terlalu singkat. Dan kemungkinan besar anda masih diam
Peranan Pemakanan yang Mengejutkan dalam Kesihatan Mental
Sekiranya anda telah membaca blog saya selama sebulan atau lebih, anda tahu bahawa saya mendapati bahawa pemakanan menjadi kekuatan kuat dalam pemulihan saya dari kemurungan. Sejak tahun 2008, saya
Wajah Tersembunyi Penyakit Mental
Ia menghancurkan hati saya setiap kali melihatnya. Gulir pagi melalui umpan berita saya hanya untuk mencari siaran GoFundMe untuk perkhidmatan pengebumian seseorang yang saya kenal dengan tinggi
4 Perkara Yang Menggembirakan Pemikiran Anda & Membuat Anda Terpaku
Mudah terjebak dalam hidup. Sebilangan besar daripada kita pernah mengalami perasaan "kebodohan" ini pada satu masa atau yang lain, merasakan bahawa walaupun semua yang kita cuba lakukan,
Video: Sekiranya Terapi Tidak Berfungsi, Cuba Lagi
Terapi berfungsi paling baik apabila anda mempunyai ahli terapi yang mendapatkan anda. Kadang-kadang itu bermaksud mencuba pelbagai ahli terapi.
Apa Yang Anda Lihat di Cermin?
Pada tahun 1973, seorang psikologi yang ingin tahu bernama Beulah Amsterdam ingin mengetahui sama ada bayi mengenali diri mereka di cermin. Untuk meneroka teka-teki ini, dia menggunakan
Apabila ‘Maafkan Saya’ Bermakna Sesuatu Yang Lain
Terimalah permintaan maaf dari lidahku di pipi yang panjang lebar ini. Menonton joe pagi anda di kedai kopi tempatan, kerusi anda berderai. Mulut awak "Saya
5 Kaedah Lebih Berehat, Mengecas - dan Sebenarnya Meluangkan Masa untuknya
Sebagai budaya, kami tidak suka melambatkan. Sebagai gantinya, kami lebih suka melakukan kebanyakan perkara di mana sahaja - seperti memasukkan bagel ke mulut semasa kehabisan
Muncul
"Muncul." Kita semua pernah mendengar istilah itu sebelum ini. Apa maksudnya "muncul"? Terdapat beberapa jawapan untuk soalan ini. Apabila anda membeli tiket untuk budaya
Bagaimana Menghentikan Tekanan Tentang Kerja & Akhirnya Tertidur
Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, anda pernah terjejas oleh masalah tidur yang berkaitan dengan tekanan pada suatu ketika, berjaga pada waktu malam yang penuh dengan kegelisahan mengenai kerjaya anda dan
4 Petua untuk Merasa Berjaya
"Sekiranya saya cuba gagal dan berjaya, yang mana yang telah saya lakukan?" - Tanpa nama saya menggunakan petikan di atas dengan pelajar kolej saya. Saya cuba mencabar mereka untuk melihat kehidupan dari a
Keletihan belas kasihan dalam Komuniti Kesejahteraan Haiwan
Sebelum menjadi ahli psikoterapi, saya mempunyai kerjaya dalam kesejahteraan haiwan. Saya telah memakai kasut dan selipar - itu adalah jargon untuk bekerja mengikut undang-undang
Psikologi Sekitar Jaring: 18 Jun 2016
Ikuti berita mengenai keganasan senjata api dan penyakit mental, mengatasi kesedihan semasa Hari Bapa, bagaimana makanan membantu mencegah beberapa bunuh diri, dan banyak lagi.
Bagaimana Media Mempengaruhi Imej Badan
Imej badan adalah cara kita melihat diri kita ketika melihat cermin. Kita membayangkan diri kita melihat dan bertindak dengan cara tertentu, walaupun kita mungkin kelihatan dan bertindak
5 Cara Mudah untuk Berehat dan Menenangkan
Ramai di antara kita mengalami kesukaran untuk bersantai. Mungkin hanya pemikiran untuk berehat sebenarnya memberi tekanan kepada anda. Dan itu dapat difahami. Kerana, sebagai "masyarakat kita menghargai
Cara Meneutralkan Emosi
Terdapat banyak perbincangan di semua pihak mengenai "pemprosesan emosi" dan bagaimana untuk berjaya menangani apa yang diciptakan sebagai "emosi negatif." Di dalam
