5 Kesalahan Umum mengenai Meditasi
Sebelum saya mula bertafakur setiap hari mulai 1 November 2015, saya telah beberapa kali mencuba dan mematikan meditasi. Saya telah mendengar banyak faedahnya dan mempunyai
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Cara Beritahu Bila Teknologi Membuat Keresahan Lebih teruk
Terima kasih kepada teknologi dan "era digital" kami, kami dikelilingi oleh sumber maklumat 24/7, meningkatkan kegelisahan, kebimbangan dan ketakutan kami.
Cara Kuat untuk Lebih Bersabar dengan Anak-Anak Anda
Sukar untuk bersabar ketika anak anda mengubah warna tomato yang baru anda lalui kerana anda tidak akan membiarkan mereka mengeluarkan hasil dari keranjang belanja anda.
Doldrums Musim Sejuk? 6 Cara untuk Melompat pada Musim Bunga
"Kebahagiaan adalah pilihan. Anda dapat memilih untuk bahagia. Akan ada tekanan dalam hidup, tetapi itu adalah pilihan anda sama ada anda membiarkannya mempengaruhi anda atau tidak." - Valerie
Anda Mempunyai Pilihan: Mengecilkan Ketakutan atau Melambung dengan Berani?
Suatu hari akan tiba apabila anda mempunyai pilihan: anda dapat tetap seperti adanya, dilindungi dan diyakinkan, tunas yang dijaga oleh kelopak yang tidak akan mekar - atau, anda dapat muncul.
Membantu Anak Belajar Mengurus Emosi
Emosi adalah bahagian penting dalam kehidupan. Mereka terikat dengan perasaan sosial dan deria kita, yang memungkinkan kita memahami pemandangan dalaman kita. Tanpa mereka, kita
Berjuang dengan Ketenangan Ketika Anda Seorang Introvert
Bagaimana seorang bekas peminum berurusan dengan tingkah laku introvert - dan reaksi orang terhadapnya - ketenangannya telah terbongkar.
7 Lebih Banyak Kaedah Menguruskan Depresi Selain Terapi dan Ubat
Apabila simptom kemurungan kronik Deborah Serani bertambah buruk, warna membantu menghilangkan kegelapan. Dia menemui semua jenis warna dengan berjalan-jalan dan memusatkan perhatian pada burung
Menyiapkan Anak Berkeperluan Khas Saya untuk Hidup Berdikari
Salah satu perkara yang baik tentang berkahwin adalah bahawa, selama bertahun-tahun, anda belajar perkara penting dari pasangan anda. Salah satu perkara terbaik yang telah diajar oleh suami saya
Adakah Berbaring Sebenarnya Baik untuk Kanak-kanak?
Kali berikutnya anak anda dengan keras menolak makan gula-gula (walaupun coklat yang dilumurkan di wajahnya menceritakan kisah yang berbeza) atau berkata "Bukan saya!"
Bagaimana Menghentikan Kembali Menjalin Hubungan Kesalahan
Hubungan kesat lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Ia mempengaruhi orang pada usia muda dan biasanya mempengaruhi wanita lebih banyak daripada lelaki. Lebih sukar untuk berjalan
Psikologi Sekitar Jaring: 3 Mac 2018
Kebiasaan untuk membantu mempertajam fokus, perincian mengenai gangguan dysphoric pramenstruasi dan mengapa kita membingungkannya dengan gangguan bipolar, peranan stigma yang dimainkan di bandar-bandar kecil, dan banyak lagi.
7 Cara Membantu Anak yang Takut
Saya tidak akan pernah melupakan masa seorang bapa saudara yang saya sayangi membawa hadiah kepada anak lelaki saya yang berusia 3 tahun - sebuah robot yang mempunyai bateri setinggi 2 kaki dengan mata merah yang berkelip-kelip
Apa yang Membantu Depresi Selain Terapi dan Ubat
Terapi dan kadang-kadang ubat adalah asas rawatan kemurungan. Bekerja dengan profesional kesihatan mental sangat penting untuk pulih dari
The Downside of Downside: Hadiah Mengejutkan Gangguan Mental
Sekiranya seseorang memberitahu saya bahawa kegelisahan saya akan menjadi salah satu kekuatan terbesar saya semasa fasa dalam hidup saya apabila ketakutan yang tidak rasional mengetuk saya, saya akan
Podcast: Keith O'Neil: Dari Super Bowl hingga Super Advokat
Selepas kemenangan dan persaraan Super Bowl, Keith O'Neil didiagnosis dengan gangguan bipolar. Sekarang dia adalah peguam bela untuk pendidikan penyakit jiwa.
Florida Trauma Survivors: Perasaan Anda Merupakan Respons Normal terhadap Situasi Tidak Normal
Kehidupan telah membawa anda dalam komuniti mangsa trauma. Tidak ada antara kita di sini dengan pilihan, tetapi kita memilih untuk saling menyokong. Dari hati saya, inilah perkara yang saya
Petua Pakar untuk Mengatasi Ketagihan Makanan
Dr. Ruth Schimel menjelaskan bagaimana dia mengatasi ketagihan makanannya dan menawarkan petua bagaimana anda juga boleh berhenti makan berlebihan.
Pendekatan Bertentangan untuk Remaja Anda yang Terganggu
Beberapa perkara mengenai membesarkan remaja adalah berlawanan dengan intuisi. Seperti mengetahui bahawa ketika mereka mudah marah atau marah dan anda merasa ditolak, mungkin tidak berkesan untuk memberitahu anda kepada anda
Kenapa Marah & Marah? Mungkin Kemurungan
Ketika saya bercakap dengan orang lain mengenai kemurungan, selalunya mereka akan menyebut tanda dan gejala yang banyak kita ketahui: kesedihan, kesunyian, pengasingan, rendah diri
