Rahsia Terpelihara Saya
Saya telah menjadi guru penulisan di universiti besar selama dan lebih dari 25 tahun. Saya mengajar kelas tahap pertama - English College I dan II. Dalam
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Kira-kira Kimia dalam Hubungan - Tetapi Berapa Banyak?
Dalam hubungan romantis, kimia adalah kata yang dimuatkan. Adakah salah satu kepercayaan ini muncul dalam fikiran anda ketika anda mendengarnya? Untuk hubungan yang baik,
Persekitaran Tempat Kerja Mempengaruhi Kesihatan Mental
Persekitaran tempat kerja yang anda habiskan selama 40 atau 50 jam setiap minggu mempunyai kesan yang sangat nyata dan besar terhadap kesihatan mental anda, menurut beberapa kajian dan
Inilah Musim Pemberian Tetapi Adakah Kita Melupakan Separuh Persamaan yang Lain?
Ini masa tahun lagi. Pusat membeli-belah dipenuhi pembeli yang mencari hadiah yang sempurna untuk orang tersayang. Ini musim memberi mekar penuh.
Piawaian yang Tidak Boleh dicapai untuk Lelaki
Bayangkan seorang pemuda berusia 24 tahun yang menggemaskan, cerdas, tetapi cemas dan tidak selamat. Joe, seperti yang akan saya panggil, sering merasa takut. Sekiranya dia berhenti sebentar
Bagaimana Mencari Kesempurnaan Menunjukkan Ketidaksempurnaan Kita
Adakah anda mencari kesempurnaan? Adakah semua yang anda lakukan perlu sempurna dan tanpa kemungkinan kegagalan? Sekiranya demikian, usaha anda untuk mencapai kesempurnaan mungkin akan menunjukkan
5 Tabiat Mudah Yang Mengeratkan Hubungan Saya
Apabila orang berfikir untuk mengubah tabiat mereka, mereka sering memikirkan keluarga tabiat diet dan senaman. Saya juga tahu bahawa saya suka tabiat
Cara Mengenali Minuman Makan Bercuti
Musim pesta percutian sedang berlangsung. Dengan banyak perayaan berlaku di sekitar kita, bahkan orang yang menganggap diri mereka peminum sosial boleh pergi ke laut dengan bersenang-senang
Melindungi Kebakaran Anak Anda yang Cemas - Cubalah 5 Petua Ini
Ibu bapa mahu melindungi anak-anak mereka. Ini semula jadi, sihat dan mudah menyesuaikan diri. Sebagai ahli psikologi Elizabeth Penela, Ph.D, menyatakan, "Dalam banyak hal, ibu bapa adalah
Psikologi Keganasan: Perkara yang Tidak Perlu Takut
Saya kasihan pada orang yang bangun setiap pagi kerana takut. Saya tidak bercakap mengenai individu yang menderita gangguan kecemasan atau agoraphobia yang serius.
5 Cara Tetap Terhubung dengan Pasangan Anda selepas Bayi
Sekiranya anda seorang ibu bapa yang baru atau hamil, anda mungkin akan menikmati semua kegembiraan, kegembiraan dan kenangan yang akan dilahirkan oleh bayi baru anda. Anda juga mungkin resah
Apa Yang Anda Lakukan dengan Semua Kad Percutian Itu?
Minggu ini kami mula mendapat kad percutian melalui pos. Saya sukakannya! Saya suka melihat foto keluarga orang, dan saya suka perasaan mesra untuk mendapatkan semua
Cara Menggunakan Jurnal untuk Kesihatan Emosi yang Lebih Baik
Menurut Persatuan Kecemasan Gangguan Kanada, satu dari setiap empat orang Kanada akan mengalami sekurang-kurangnya satu gangguan kecemasan sepanjang hayatnya. The
Hidup melalui Perubahan Ubat
Saya didiagnosis menghidap penyakit bipolar pada tahun 1991. Sejak itu, saya telah mengambil pelbagai ubat, bermula dengan Lithium dan bergerak maju ke ubat-ubatan yang berfungsi dan dirasakan
Ketamine: Rawatan Baru untuk Kemurungan Tahan Rawatan
Adakah pakar psikiatri mengejar ketamin sebagai rawatan untuk kemurungan tahan rawatan (atau kemurungan klinikal kronik) sebelum sains berjaya
3 Petua untuk Mendengar dengan Betul
Kita semua mahu didengar. Kami mahu difahami. Kami mahukan perhatian yang tidak berbelah bagi semasa kami berkongsi pemikiran, perasaan, kebimbangan, kemenangan dan cobaan; seperti yang kita kongsi
Kajian Baru Mencadangkan Memberi Facebook Akan Membuat Anda Lebih Bahagia
Kadang kala, rangkaian sosial seperti Facebook mempunyai kekuatan untuk mempengaruhi kesejahteraan kita. Adakah kesihatan mental anda akan mendapat manfaat daripada melepaskan media sosial?
7 Tanda Anda Memerlukan ‘Masa Saya’ Sedikit
Dengan semua perkara dalam senarai tugas harian anda, mudah tersesat dalam pusingan aktiviti dan melupakan satu aktiviti penting: meluangkan masa untuk diri sendiri. Ia
Memandu dengan penuh perhatian dalam Krismas
Saya benar-benar merasakan faedah melancarkan hari saya dengan meditasi mini sekarang. Yang seterusnya yang ingin saya kongsikan kepada anda ialah: memandu dengan penuh perhatian. Krismas
6 Strategi untuk Tidur yang Lebih Baik
Terdapat banyak mitos kontraproduktif mengenai tidur. Sebagai permulaan, orang berpendapat bahawa menghadapi masalah tidur adalah perkara biasa. Atau mereka berfikir bahawa ubat tidur adalah
