4 Petua untuk Musim Percutian yang Sihat
Setiap tahun semasa musim percutian, rutin saya yang dibuat dengan teliti menjadi terganggu. Walaupun niat terbaik saya, saya mendapati diri saya berlebihan
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Saya Tidak Akan Membuat Kesalahan Sama Dengan Ibu Bapa Saya
"Saya tidak akan melakukan kesalahan yang sama dengan ibu bapa saya." Ini mungkin salah satu sentimen yang paling biasa di dunia keibubapaan. Tetapi ketika kita menyatakan hasrat ini, itu
7 Petua Praktikal untuk Ibu Tunggal dengan ADHD
Ibu tunggal dengan ADHD mempunyai banyak tekanan untuk ditangani. Menjadi ibu bapa tunggal cukup sukar. Tetapi apabila anda mempunyai ADHD, seperti yang dikatakan oleh Terry Matlen, "perbanyaklah
5 Penyebab Depresi Tersembunyi
Tahun lalu, saya berjumpa dengan empat doktor yang berbeza: psikiatri untuk gangguan mood saya; ahli endokrinologi untuk masalah tumor hipofisis dan tiroid saya; a
5 Realiti Terbaik Mengencani Seseorang dengan Penyakit Mental
Adakah anda berpacaran dengan seseorang, tetapi agak gugup untuk menjalin hubungan kerana dia mempunyai penyakit mental? Biarkan pemeriksaan realiti kami membantu anda.
3 Cara yang Dapat Anda Beri Secara Bererti Setiap Hari
Terdapat banyak mitos mengenai pemberian. Sebagai contoh, kami mungkin menganggap pemberian adalah mengenai menulis cek (yang mungkin tidak dapat kami lakukan sekarang). Kita mungkin berfikir
Pasangan Pintar Elakkan Tiga Perangkap Hubungan
Tanda-tanda jalan memberi amaran kepada pemandu untuk mempersiapkan apa yang akan datang: pejalan kaki melintasi, lekuk, atau belokan rambut. Terdapat juga isyarat yang memberi amaran kepada kita mengenai kemungkinan hubungan
4 Cara Bersikap Baik kepada Diri Semasa Anda Cemas
Ini adalah perkara terakhir yang anda mahu lakukan ketika anda merasa cemas - iaitu bersikap baik kepada diri sendiri. Lagipun, anda cemas tanpa alasan yang baik. Sekali lagi. Dan ini adalah
7 Kemahiran Menangani untuk Digunakan dalam menghadapi Pencerobohan Pasif
Hubungan dengan orang yang agresif pasif boleh mencabar. Gunakan petua ini untuk membantu diri anda ketika menghadapi serangan pasif.
Memanfaatkan Ketahanan Anda Selepas Penyalahgunaan
"Dari penderitaan telah muncul jiwa yang paling kuat; watak yang paling besar dijerat dengan bekas luka." - Khalil Gibran Menghadapi kenyataan bahawa kita telah dianiaya
Perlukan Bantuan Menguruskan Depresi atau Episode Bipolar Depresif? Cuba ini
Menguruskan episod kemurungan klinikal yang serius - sama ada secara mandiri atau sebagai sebahagian daripada gangguan bipolar - boleh menjadi cabaran. Bagi orang yang tidak pernah
5 Cara Menghadapi Percutian dengan Anggota Keluarga yang Susah
Menuju rumah untuk cuti tahun ini? Adakah ahli keluarga tertentu yang menggosok anda dengan cara yang salah, menyebabkan drama, atau hanya menjengkelkan, jahat, atau
Apa Depresi Bipolar Seperti: Akaun Pertama
Depresi dapat dialami dengan banyak cara, dan keparahannya berbeza-beza. Ia boleh menjadi mimpi buruk terburuk anda - hari groundhog selama berbulan-bulan. Apabila saya tertekan, saya
Lelaki: Bagaimana Membangkitkan Gairah dalam Isteri Anda
Bagi lelaki, senang. Isteri anda memberikan pandangan, giliran sampingan yang nakal atau memakai pakaian dalam seksi dan anda ingin pergi. Bagi wanita, permainan awal sedikit lebih banyak
Berkawan dengan Kemarahan
Tracy datang ke terapi untuk dirawat kerana kemurungan. Semasa pertama kali bertemu dengannya, saya tidak dapat melihat bagaimana dia lemah lembut dan kecil walaupun perawakannya tinggi. Dia
5 Buku Dijamin untuk Membuka Kreatif Genius Anda
Mengapa sepertinya sebilangan orang dapat "mengikuti hasrat mereka" dengan mudah, sementara yang lain tidak boleh? Apa rahsia usahawan dan kreatif yang berjaya yang
Penyalahgunaan Bahan dan Cuti
Perayaan keluarga cenderung menjadi tumpuan utama semasa cuti. Malangnya, banyak perjumpaan percutian dicemari oleh gangguan, kasar atau antagonis
Cara Berhenti Melihat Kegelisahan Anda sebagai Musuh
Sekiranya anda bergelut dengan kegelisahan, anda mungkin mula melihat kegelisahan anda sebagai musuh. Bagaimanapun, kegelisahan menghalang anda daripada melakukan perkara yang perlu anda lakukan dan perkara-perkara yang perlu dilakukan
7 Tanda Amaran Ketagihan Berbelanja
Ungkapan lama "Belanja sehingga jatuh" mungkin tidak begitu menggembirakan setelah membaca tanda-tanda amaran ini.
Bagaimana Menjadi Egois
Sekiranya anda membaca ini, anda mungkin fikir anda tahu apa maksudnya mementingkan diri sendiri, tetapi adakah anda benar-benar memahami bagaimana menjadi egois? Bagaimana jika anda sebenarnya belum pernah melakukannya
