12 Petua untuk Bermotivasi Ketika Anda Terjebak dalam Kehidupan
Rasa seperti hidup anda terperangkap dalam kebiasaan? Jangan bimbang; ia hanya sementara. Gunakan 12 petua ini untuk mendapatkan kembali mojo anda!
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Cara Cemerlang Kita Menghindari Emosi Kita
Mary bertengkar dengan suaminya pada waktu malam sehingga dia tidak perlu menangani kegelisahan seksnya. Mencari apa yang salah dengan suaminya mengalihkan perhatiannya darinya
6 Cara Mengatasi Batasan Kemurungan
"Saya tidak meminta beban yang lebih ringan, tetapi untuk bahu yang lebih luas," kata pepatah Yahudi. Seorang ahli kumpulan kemurungan dalam talian saya, Project Beyond Blue, menyiarkannya
Anda Mempunyai Kebenaran untuk Memotong Penyalahguna Anda
Saya tahu bahawa mangsa penyalahgunaan lain mencari pengesahan bahawa benar dan boleh diterima untuk memusnahkan pelaku mereka dari hidup mereka selama-lamanya. Tetapi apabila
5 Sebab Tidak Pulang untuk Krismas
"Oh, tidak ada tempat seperti rumah untuk percutian ..." Jadi bermulalah salah satu lagu Krismas yang terus-menerus di radio sepanjang tahun ini. Lagu itu
Ketua. Hati. Ulangi.
Kita dapat memulihkan hubungan dengan emosi kita walaupun setelah bertahun-tahun mereka dikuburkan. Penderitaan psikologi, gejala, dan juga perisai watak (pertahanan yang sukar
Sekarang Saya Berkahwin, Bagaimana Saya Bercakap dengan Pasangan Saya?
Perkahwinan yang berjaya memerlukan jatuh cinta berkali-kali, selalu dengan orang yang sama. - Mignon McLaughlin Bolehkah anda bayangkan pasangan dan diri anda memegang a
Beritahu Ahli Terapi Anda Mengenai Penyalahgunaan
"Kesakitan emosi yang tidak dapat diselesaikan adalah penularan hebat masa kita - sepanjang masa." ~ Marc Ian Barasch Bayangkan anda berjumpa dengan ahli terapi dan mempunyai sejarah penyalahgunaan.
Bagaimana Ketagihan Internet Hampir Menghancurkan Hidup Saya
Ketika datang ke media sosial dan kehidupan dalam talian secara umum, bagaimana anda dapat menemukan keseimbangan yang sihat antara produktiviti dan gangguan?
7 Petua Ketika Anak Dewasa Anda Pindah Ke Rumah
Adakah anda ibu bapa orang dewasa muda yang baru pulang ke rumah? Sekiranya demikian, anda tidak bersendirian. Ternyata, menurut kajian tahun 2015 dari Pusat Penyelidikan Pew
Memaksimumkan Terapi Pasangan Imago: Segarkan, Ingat, Selesaikan
Terapi pasangan adalah masa untuk belajar dan berkembang sebagai pasangan. Inilah masanya untuk meluangkan masa untuk duduk di dunia yang serba pantas ini dan benar-benar mendengarkan apa yang anda ada
Tanda-tanda Hubungan Kesalahan Emosi
Tidak seperti penderaan fizikal atau seksual, penderaan emosi jauh lebih sukar untuk diketahui dan dikenali. Penyalahgunaan emosi selalunya tidak konsisten dalam jumlah dan jangka masa serta
Perbezaan Mengejutkan antara Wanita Kesepian dan Lelaki Kesepian
Sudah tentu bahawa lelaki dan wanita menangani keadaan emosi negatif secara berbeza. Apabila keadaan tidak berjalan dengan baik dalam kehidupan wanita, dia cenderung menafsirkannya
Mengenali Penyakit Kronik
Adalah sukar untuk menangani diagnosis penyakit kronik. Berita mengenai keadaan jangka panjang atau sepanjang hayat boleh mempengaruhi fizikal dan mental anda
Diam adalah Emas
Lagu lama oleh Simon dan Garfunkel sangat tepat: kesunyian benar-benar keemasan, tetapi mungkin dengan lebih banyak cara daripada yang kita sedar. Di dunia bandar dan sibuk kita tidak mencukupi
Menetapkan Batas Sekitar Hari Cuti
Percutian adalah masa yang baik untuk menetapkan batas. Itu kerana ada lebih banyak tuntutan yang datang dari semua arah, kata Meredith Janson, MA, LPC, a
Penyelamat Trauma Tidak Menjijikkan
Sesuatu yang sering saya dengar dari mangsa penyalahgunaan yang lain adalah mereka merasa menjijikkan. Setelah didera secara seksual membuat kita merasa menjijikkan. Orang dari semua peringkat umur
Kemurungan dan Bunuh Diri Remaja: Pelajaran yang Sukar Saya Pelajari
Ketahui tanda-tanda kemurungan dan tanda amaran bunuh diri yang biasa - dan mungkin menyelamatkan nyawa.
Kesabaran Diperlukan
Beberapa tahun yang lalu, ketika memesan sandwic ikan dalam makanan cepat saji, saya diberitahu akan memakan masa agak lama. "Berapa lama?" Saya bertanya. "Lebih kurang satu minit." Sebentar. Saya
Webinar Percuma: Membangun Ketahanan Stres untuk Acara Traumatik dan Cabaran Setiap Hari
Sertai hos Psych Central Zo Z Kessler untuk perbualan dengan Dr. Suzanne Phillips pada hari Isnin 30 November jam 7 malam EST. Ketahanan telah didefinisikan sebagai kemampuan untuk
