Jeda Mindful
Saya benar-benar merasakan faedah melancarkan hari saya dengan meditasi mini sekarang dan yang pertama yang ingin saya kongsikan kepada anda ialah: jeda yang penuh perhatian. Ia adalah
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
4 Lagi Petunjuk untuk Ibu Bapa Baru untuk Mengekalkan Perkahwinan yang Sihat
Mempunyai anak boleh menjadi sukar dalam perkahwinan. Seperti kata ahli terapi hubungan, Rebecca Wong, LCSW, anak-anak menyerap banyak perhatian dan tenaga anda. Terdapat banyak
5 Cara Merasa Kurang Cemas
"Oh tidak!" "Apa yang berlaku ???" "Bagaimana jika…. ???" Ini adalah mantera orang yang cemas. Namun, bukannya menenangkan mereka seperti yang dimaksudkan oleh mantra, mereka menenangkan
Berhenti Mengunci Tanduk dengan Pasangan Anda - Cuba Berfikir
Adakah anda kadang-kadang merasa seperti anda dan pasangan terjebak dalam perselisihan? Dengan menggunakan teknik sumbang saran untuk penyelesaian, anda boleh berakhir dengan
Apa yang Saya Mahukan Anda Ketahui mengenai Penyakit Mental
Walaupun pada hari-hari terburuk saya, saya berasa sangat bertuah kerana mendapat pekerjaan. Ini memberi saya peluang untuk mendengar cerita dan berinteraksi dengan orang-orang yang paling kasar, rentan
10 Petua untuk Hubungan yang Berjaya
Cinta pasti merupakan aspek terpenting dalam hubungan apa pun, tetapi itu tidak cukup dengan sendirinya. Untuk menjadi pasangan yang dipercayai dan penyayang seumur hidup, anda berdua
Kami Berdiri dengan Paris, Kami Berdiri dengan Perancis
Sehari selepas serangan pengganas yang tragis di enam tempat yang berbeza di Paris, dunia terbangun dengan kesedihan. Dan ketetapan. Keganasan moden telah lama wujud di
Apabila Rancangan Dijangka Berubah
Pernahkah anda melabur secara emosional dalam rancangan, menghitung hari, menandakannya di kalendar anda, dan menanti kedatangannya dengan bersemangat - hanya untuk rancangan itu berubah
Tabiat Kebersihan Kesihatan Mental
Ibu bapa, guru, dan doktor secara teratur mendorong orang muda untuk menerapkan tabiat kebersihan fizikal yang baik. Berikut adalah beberapa perkara: Mandi setiap hari. Makan makanan yang sihat.
Bercerita Akan Menyelamatkan Dunia
Log kapten. Stardate Januari 2011. Di mana sayangnya banyak yang pernah pergi sebelumnya. Saya berumur 26 tahun dan berfikir untuk mati. Sebenarnya, saya tidak sepenuhnya
3 Cara Menangani Isu Keluarga sebagai Pasangan Semasa Bercuti
Salah satu cabaran terbesar yang boleh dilalui oleh pasangan semasa percutian adalah keluarga. Ini mungkin semuanya bermula dari terlalu banyak komitmen keluarga dan tradisi hingga
Kami Tidak Pernah Menyuarakannya
Nama panggilan ayah saya menentukannya. Tulang, untuk panjangnya, dan "Petua Lem," untuk jangkauannya yang baik dan tangan yang pasti sebagai ujung ketat pasukan bola sepak. Dia memenangi sebuah
Cara Mengejutkan yang Malu Muncul
Malu adalah emosi menipu yang dapat mensabotaj kehidupan kita, terutama ketika kita tidak menyedari kehadirannya. Malu seperti hidra mitologi yang banyak berkepala. Sebagai
Ucapan Terima Kasih Hari Veteran untuk tahun 2015
Veteran wajar diberi penghormatan hari ini atas pengorbanan mereka dalam mempertahankan negara dan cita-citanya. Bukan hanya pengorbanan individu dari anggota tentera,
Untuk Perkahwinan Win-Win - Berunding!
"Kami sangat cinta tidak ada yang buruk dapat terjadi pada hubungan kami," banyak orang berfikir sebelum berkahwin. Oleh itu, mereka tidak membincangkan perkara penting antara satu sama lain dan
Menghadapi Cabaran Biasa sebagai Pasangan Semasa Bercuti
Percutian boleh menjadi sukar bagi pasangan kerana anda berusaha menjalani komitmen keluarga dan tugas dan tanggungjawab tambahan. Dan semasa anda menjaga
6 Petua untuk Berhenti Menjadi Orang yang Menyenangkan
Pernah ada yang menuduh anda sebagai orang yang senang bekerja? Anda mungkin merasa ditangguhkan, berfikir, "Ya, saya suka memastikan semua orang di pejabat gembira.
Campur Tangan Sekolah Lama untuk Tekanan Hari Ini
Kami sangat sibuk sehingga sibuk menghampiri hari dengan penuh dendam. Hari ini bukan maraton; ia adalah triathlon Ironman. Untuk terus berada di depan, kami memilih sudut: sarapan pagi
Gangguan Keperibadian Sempadan: Fakta vs Mitos
Borderline Personality Disorder (BPD) adalah keadaan psikiatri serius yang ditandai dengan corak hubungan yang tidak stabil dan ribut, rasa identiti yang tidak terbentuk
Mengajar Anak-anak untuk Mengenal dan Menangani Emosi Mereka
Cukup sukar untuk mengenal pasti, memahami dan mengatasi emosi kita sebagai orang dewasa. Ia memerlukan latihan. Dan selalunya kita salah. Kita tidak dapat mengetahui apa
