Cara Tetap Tenang dan Terus Semasa Bercuti
Cuti cepat tiba. Dalam sekelip mata, Hari Kesyukuran, Krismas / Hanukkah / Kwanzaa, dan Malam Tahun Baru akan datang dan pergi.
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Kesukaran Tidak Berkeyakinan
Ibu memberitahu saya bahawa cabaran No. 1 mereka diliputi oleh terlalu banyak yang harus dilakukan. Mereka tidak pernah merasa seperti menyelesaikan apa yang perlu dilakukan dan mereka merasa letih
Fikirkan, Rasa dan Lakukan Jalan Anda kepada Anda yang Lebih Sihat
Perubahan adalah proses serampang tiga mata kerana kita berusaha mengubah apa yang kita fikirkan, bagaimana perasaan kita dan apa yang kita lakukan terhadap tabiat kita. Tidak semestinya mudah menyulap semua
4 Petunjuk untuk Ibu Bapa Baru untuk Mengekalkan Perkahwinan yang Sihat
Peralihan ke ibu bapa cenderung menjadi masa yang tertekan bagi pasangan. Kerana anak-anak mengubah hubungan anda secara radikal, kata Nancy Gardner, Ph.D, seorang psikologi
Gangguan Tekanan Pasca Trauma pada Kanak-kanak
Komuniti kesihatan mental telah memahami bahawa gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) dapat menjadi biasa pada kanak-kanak seperti pada orang dewasa. Apa yang bermula sebagai
5 Sebab Ketakutan Anda terhadap Perubahan adalah Pembaziran Masa
Perubahan menimbulkan kegelisahan dan mengasyikkan pada masa yang sama. Kami merasa cemas tentang perkara yang tidak diketahui dan bagaimana perubahan boleh mempengaruhi kehidupan kita. Sebaliknya, kita dapat
Menggunakan Citra untuk Mencari Kedamaian Selepas Perpisahan
Melepaskan hubungan adalah satu proses. Saya baru-baru ini mengakhiri satu. Saya secara kognitif memahami bahawa hubungan itu tidak akan berfungsi, tetapi perasaan kehilangan seterusnya
Penjagaan Kesihatan Mental Percuma Menjana Kewangan
Selalunya orang risau tentang siapa yang akan membayar rawatan kesihatan "percuma". Salah satu penyelesaian yang harus dilihat oleh masyarakat ialah perkongsian swasta-awam antara masyarakat setempat
Biarkan Impian Masa Kecil Anda Membantu Anda menjalani Kehidupan yang Sengaja
"Midlife" tidak semestinya menjadi "krisis"; ini boleh menjadi masa yang indah untuk memulakan kehidupan impian anda.
3 Cabaran Unik bagi Wanita dengan ADHD dan Cara Mengatasinya
Sebagai wanita dengan ADHD, anda mungkin berusaha sedaya upaya untuk memastikan semuanya tetap bersama. Tetapi kerana simptom anda, lebih sukar untuk diberi perhatian, utamakan,
Rias Genetik Schizophrenia Super Komplikasi
Penyelidikan baru mengenai genetik skizofrenia telah mengesahkan apa yang telah lama disyaki oleh penyelidik - genetik skizofrenia sangat hebat
7 Punca Tekanan Tersembunyi
Kita semua biasa dengan sumber tekanan biasa - kerja, wang, cinta dan kesihatan. Kehidupan kita dapat bertambah baik apabila kita menangani bukan sahaja mereka tetapi juga
Mempercayai Usus Anda Ketika Melawan Segala Perkara Yang Anda Telah Diajar
Bagaimana anda membuat penilaian? Adakah anda seorang yang lebih rasional yang suka mengumpulkan bukti fakta dan menghilangkan perasaan dari proses membuat keputusan, atau adakah anda
Apa Yang Akan Diperolehi untuk Membuat Depresi Sebab yang Baik?
Sekali setahun, saya tergoda untuk mencukur kepala saya seperti menjalani kemoterapi agar kemurungan saya dapat dilihat oleh orang lain. Saya berfikir jika saya menarik Sinead O'Connor
Cara Mengalahkan Blues Keusahawanan
Adakah anda merasa seperti berada dalam kebiasaan? Adakah motivasi anda hilang tanpa tanda-tanda kemunculan semula? Dari semasa ke semasa kita semua jatuh dalam "funk" - ketika kita merasa
5 Lagi Kemahiran Yang Diajar dalam Terapi Pasangan yang Boleh Dimanfaatkan oleh Semua Pasangan
Semua pasangan boleh memanfaatkan kemahiran belajar yang diajar dalam terapi pasangan. Ini kerana kemahiran ini menumpukan pada memupuk hubungan yang mendalam antara
Adakah Anda Menderita Post-Coital Dysphoria atau ‘Post-Sex Blues’?
Adakah anda tahu sekitar 10 peratus wanita mengalami dysphoria pasca-coital? Apa itu "post-sex blues" dan bagaimana anda boleh menghindarinya?
4 Petua Akhirnya Menghadapi Ketakutan Anda
Kita tahu bahawa cara terbaik untuk mengatasi ketakutan kita adalah dengan menghadapinya. Tetapi, secara semula jadi, ini terdengar seperti cadangan yang menakutkan. Lagipun, ini adalah sangat
Mengapa Bimbang Tidak Ada Melainkan Lamunan Suram
Adakah anda menganggap diri anda lebih risau? Walaupun setiap orang bimbang dari semasa ke semasa, beberapa orang dibebani oleh kebimbangan setiap hari. Mereka cenderung jatuh ke dalam
Melihat Lebih Jelas Selepas Trauma dan Penolakan
Adakah anda pernah terkejut dengan menonton filem atau rancangan televisyen sedekad setelah anda pertama kali menontonnya dan melihatnya dalam cahaya yang sama sekali baru? Anda lebih tua, anda masuk
