5 Cara Mudah Mengamalkan Syukur Sepanjang Hari
Manfaat dari amalan bersyukur tidak terkira banyaknya. Ia membantu melepaskan emosi toksik seperti kekecewaan, dengki, penyesalan dan kebencian semasa meningkat
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Menggunakan Senarai untuk Mengatur Stres dan Sebenarnya Mengurangkan tekanan semasa Percutian
Setiap tahun percutian seolah-olah menyusahkan kita, bukan? Tiba Disember ramai di antara kita yang terkejut - dan terharu - dengan tanggungjawab tambahan, tambahan
Ketahui 5 Tanda Amaran Penyalahgunaan Verbal
Sekiranya anda dapat merujuk kepada salah satu daripada lima tanda amaran penyalahgunaan lisan ini, mungkin ada sesuatu yang salah dengan hubungan anda.
Kesihatan Mental di Amerika: Tragedi Shakespeare
Menurut National Institute of Mental Health, kira-kira 16 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami sekurang-kurangnya satu episod kemurungan utama di
Bagaimana Menjadikan Hubungan Anda Berjalan dengan lancar
Untuk menjadikan hubungan anda berjalan dengan lancar, anda perlu mengetahui apa yang anda perlukan dan mahukan. Oleh kerana pasangan anda bukan pembaca fikiran, penting untuk dinyatakan
Ingatan Tidak Penting untuk Dipulihkan dari Trauma
Ingatan merangkumi semua selok-belok kehidupan kita. Kami terus mencarinya dari terus hidup hingga membuat jenaka. Kami menggunakan memori setiap hari dan
Terapi Bicara: Bukan Hanya Bercakap
Tidak jarang orang ragu-ragu untuk mencuba terapi bicara. "Sekiranya saya ingin bercakap dengan seseorang, saya akan bercakap dengan rakan-rakan saya," keluh Nicole. "Saya tidak akan
Memeluk Diri Anda
Rangkul dan berdamai dengan hidup kerana pada saat ini anda berada tepat di tempat yang anda inginkan. Kami mempunyai peluang untuk berkembang dan belajar dari masa lalu
8 Petua Menguruskan Tekanan Cuti
Tekanan cuti sepertinya bermula lebih awal dan awal setiap tahun. Setiap Oktober kedai mula memaparkan barang percutian mereka sebelum ini
Overdiagnosis ADHD? Paling Banyak Dilakukan Selepas Senarai Semak, Ujian Neuropsikologi
Banyak orang mendapat idea ini - termasuk saya sendiri - bahawa diagnosis untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) cukup mudah diperoleh. Saya sudah
Apa yang Saya Belajar dari Melambatkan
Setiap hari, ada peristiwa tragis yang berlaku di seluruh dunia. Kami membacanya di surat khabar, melihatnya di televisyen, mendengarnya di radio, dan bahkan melihatnya
Fikirkan Dua Kali Sebelum Anda Melabelkan Acara sebagai Baik atau Buruk
Ada perumpamaan Tao tentang seorang petani tua yang memiliki seekor kuda yang indah. Pada suatu hari, kuda kesayangan ini melarikan diri. Jirannya, setelah mendengar berita itu, datang
3 Langkah untuk Menjenamakan Semula Gaya Keibubapaan Anda dengan Anak Perempuan Remaja
Mencari hubungan anda dengan anak perempuan remaja anda tegang ... sedikitnya? Cubalah tiga petua ini untuk menjadikan ibu bapa ibu bapa anda kembali ke landasan yang betul.
Kemarahan yang Sihat dan Tidak Sihat
Anda tahu perasaan: emosi mentah yang surut ketika keadaan tidak berjalan lancar. Ini mungkin dari mana-mana gangguan sesaat dengan yang lain (atau dengan
Memberi Ruang untuk Anda dalam Perkahwinan
Apabila anda berkahwin, anda membawa diri anda yang unik ke dalam hubungan. Dia mengahwini anda kerana dia menghargai anda menjadi anda. Ramai wanita (dan beberapa lelaki) berkahwin dan
12 Tabiat untuk Membangunkan Cinta Diri yang Lebih Besar
Cinta diri adalah sesuatu yang kita anggap cukup mencabar. Ia kelihatan seperti mementingkan diri sendiri atau memanjakan diri, terutama bagi mereka yang bergelar ibu atau pasangan. Berapa kerap
Bagaimana Bayi Mengubah Hubungan
Sheryl dan Larry mengikat ikatan sejak lima tahun lalu. Sebagai orang yang berpendidikan, berorientasikan kerjaya, mereka memasuki perkahwinan moden. "Saya tidak akan bermimpi berkahwin dengan lelaki yang
Panduan Perfectionist untuk Membuat Keputusan: Seni Memuaskan
Anda hebat dalam pekerjaan anda. Anda mengetahuinya, maklum balas rakan sekerja dan pelanggan telah mengesahkannya, dan anda secara konsisten memberikan hasil yang melebihi dan seterusnya
3 Cara Membantu Anak Anda Menjadikan Kesalahan Menjadi Kejayaan
Sudah tiba masanya kita mengajar anak-anak kita bahawa melakukan kesalahan adalah mustahak untuk berjaya.
Yang Harus dan Tidak Harus Untuk Menetapkan Sempadan Sihat
Memimpin gaya hidup yang benar-benar sihat dan sahih memerlukan menetapkan had peribadi yang ditentukan untuk mewujudkan hubungan yang lebih baik. Menetapkan batasan sedemikian membantu
