5 Langkah Membantu Membangun Ketahanan Emosi
Kita manusia adalah penyelesai masalah yang berkebolehan dan kreatif yang boleh menjadi lebih kuat dan fleksibel dalam masa-masa yang tertekan. Ahli psikologi memanggil ini "emosional
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Cabaran Saya Mengekalkan Persahabatan
Dalam dua hari kebelakangan ini, ahli terapi saya memberitahu bahawa kemarahan saya membuat orang marah dan salah seorang rakan baik saya di bandar ini memberitahu saya bahawa saya tidak pernah mendengar daripada rakan
4 Cara Memupuk rasa ingin tahu kerana mencipta karya terbaik anda
Semua karya hebat bermula dengan satu pertanyaan, menurut pengarang Todd Henry dalam buku terbarunya Die Empty: Unleash Your Best Work Every Day. Tetapi di tengah-tengah setiap hari
Ketagihan Cinta, Ketergantungan & Kencan Internet
Untuk penagih cinta dan bergantung pada kod, laman web temu janji Internet adalah kokain eksplorasi romantis. Walaupun penagih cinta secara sedar mahu benar dan
Permainan Menyalahkan Diri: Halangan untuk Berubah
Dalam 20 tahun saya sebagai ahli psikologi, saya telah melihat bahawa kesalahan diri adalah halangan utama untuk berubah. Ini melumpuhkan dan merosakkan dan musuh pertumbuhan. Selalunya, sebelum ini
Apabila Rakan Anda dengan ADHD Tidak Mendengar
Cara Meningkatkan Komunikasi dengan Rakan ADHD anda
Apa Di Sebalik Hype Autumn? Labu Rempah Labu?
Sebilangan besar daripada kita tertarik pada tarikan musim luruh; kita jatuh dalam sihir ajaibnya - dan itu dapat difahami. Kita boleh membenamkan diri di kebun epal yang indah dan
Pelajaran Terbesar yang Saya Belajar dalam Menguruskan ADHD Saya
ADHD cenderung menjadikan setiap aspek kehidupan menjadi lebih mencabar. Kerana gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) mengganggu fungsi eksekutif
Perjalanan yang Bersungguh-Sungguh: Mencuba Terapi Walaupun Anda Tidak Mahu
Pat tidak mempercayai terapi. Dia adalah jenis orang yang percaya untuk menarik dirinya dengan tali kasut sendiri. Selain itu, dia tidak mempunyai masa untuk terapi. Ia mengambil
Apabila Rakan Anda Menipu & Mahukan Nasihat Anda
Rakan anda memberitahu anda bahawa mereka mempunyai rahsia yang perlu mereka kongsi: Mereka telah menipu pasangan mereka dan memerlukan nasihat anda mengenai apa yang harus dilakukan. Adakah anda mencadangkan mereka memberitahu mereka
Adakah Ini 'Baby Blues' atau Sesuatu yang Lain?
Seorang rakan menghantar mesej kepada saya pada suatu pagi bahawa seorang wanita yang dia pergi ke sekolah menengah menderita kemurungan selepas bersalin dan menggantung diri. Bayi itu berusia lima tahun
Perlu saya tinggal atau perlu saya pergi? Menavigasi Hubungan dengan Penagih Seks
Pasangan dalam pemulihan dari ketagihan seks berada dalam situasi yang unik. Ia memerlukan kesabaran, kerja keras dan komitmen terhadap proses penyembuhan. Pemulihan pasangan sebagai
6 Strategi untuk Menjadi Komunikator yang Lebih Baik
Cukup bercakap tidak menjadikan seseorang sebagai komunikator yang baik - seperti mendengar seseorang tidak menjadikan kita pendengar yang baik. Sebenarnya, menjadi komunikator yang baik bermaksud
Bagaimana Trauma Mengubah & Apa Yang Anda Boleh Lakukan untuk Membantu
Saya dapat mengingat semasa mengikuti kursus "psikologi keperibadian" saya sebagai mahasiswi, beberapa tahun yang lalu, dan bertanya kepada profesor jika ada kesulitan tertentu
50 Tahun Kemudian, Penjagaan Kesihatan Mental di Amerika Masih sukar dicapai
Minggu depan menandakan ulang tahun ke-50 Presiden John F. Kennedy menandatangani undang-undang bersejarah yang dikenali sebagai Akta Kesihatan Mental Komuniti (ketika nama
3 Cara Otak Emosi Anda Dapat Membantu Anda Berkomunikasi dengan Pasangan Anda
Gunakan Perbezaan Biologi Anda Untuk Mempereratkan Sambungan Anda
9 Cara Kecil untuk Mempunyai Hari yang Lebih Baik di Tempat Kerja
Bagi kebanyakan kita, kerja merangkumi sebahagian besar zaman kita. Oleh itu, apabila anda berada dalam mood yang tidak baik, hari itu dapat terasa sangat panjang dan susah payah. Tambahan lagi, tekanan anda
Cara Mengatasi Kekecewaan
Kekecewaan adalah emosi yang sukar difahami dan diuruskan oleh banyak orang. Contohnya, apabila pasukan sukan kegemaran anda kalah dalam kejuaraan
Otak Remaja: Masih dalam Pembinaan
Usaha berterusan - bukan kekuatan atau kepintaran - adalah kunci untuk membuka potensi kita. ~ Winston Churchill Dia berumur 18 tahun. Cukup umur untuk menawan dunia, atau
Brandon Marshall Denda kerana Bercakap dalam Menyokong Kesihatan Mental
Liga Bola Sepak Nasional baru-baru ini mendenda penerima lebar Chicago Bears Brandon Marshall $ 10,500 kerana pelanggaran seragam. Dosa Marshall? Dia memecahkan liga
