Senaman Membantu Kesihatan Mental, Kemurungan & Kecemasan: Sekarang Apa?
Sekurang-kurangnya sekali, doktor atau ahli terapi anda mungkin mendesak anda - keluar dan bersenam lebih banyak. Ini adalah jenis nasihat sederhana yang dirasakan profesional
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
5 Petua untuk Menghilangkan Kesepian
Kesepian bukanlah emosi yang sangat akomodatif atau mesra. Ia juga tidak diberikan. Tetapi terlalu banyak daripada kita mengalami emosi yang kuat dan melemahkan ini
Tetap Keren di Hotheads
Berapa kali dalam hidup anda berurusan dengan pembantu rumah? Itulah seseorang yang bertindak balas secara berlebihan dan terbang dari pegangan, melakukannya dengan tahap intensiti,
Diagnosis Kejutan
Semasa saya didiagnosis menghidap PTSD pada awal tahun, ia sangat mengejutkan saya. Saya telah berjumpa dengan ahli psikologi ini untuk kemungkinan diagnosis BPD. saya berjalan
Ayah: Hari ini dan Yesteryear
Walaupun Hillary telah memecahkan siling kaca sekali lagi, mari kita ingat bahawa bukan hanya peranan wanita yang telah berubah sejak perjuangan untuk wanita
5 Cara Memotivasikan Anak Dengan ADHD
Kanak-kanak dengan ADHD kadang-kadang berjuang untuk mengikuti perintah orang dewasa. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu memotivasi anak dengan ADHD.
Banyak Keadaan yang Meniru Kemurungan
Mencari diagnosis yang tepat untuk sebarang gangguan memerlukan penilaian yang komprehensif. Sesungguhnya, banyak penyakit mempunyai banyak simptom yang sama. Ambil simptom seperti
Bagaimana Ketagihan Seks Dapat Mengubah Penyakit Mental
Saya berkahwin dengan seorang narsisis penagih seks selama hampir 20 tahun. Ayah saya seorang penagih seks. Saya bertudung bertahun-tahun yang lalu dan bekerja selama bertahun-tahun mengenai hubungan seks
8 Petua untuk Belajar Mengendalikan Tekanan Anda
Kaedah terbaik untuk mengatasi tekanan adalah belajar bagaimana membuatnya berfungsi untuk anda. 8 petua ini akan membantu anda menguruskan tekanan sebelum menguruskan anda.
Cara Menyegarkan Otak Berlebihan Anda
Produktiviti semakin lemah. Betul. Ini terbentang di sofa sambil menonton tayangan ulang "Law and Order". Ia bertukar barbs dengan rakan kuliah anda tentang
Kami Tidak Selalu Mengatakan Kami Baik - dan Itu Baik
Jangan merasa yakin untuk meyakinkan orang lain bahawa anda "baik" semasa anda tidak; memilikinya, memeluknya, dan belajar bagaimana mengatasinya.
Pelan Penjagaan Bipolar Saya: Najis Berkaki 3
Saya sering mendapati diri saya meletakkan orang lain yang saya temui yang mengalami gangguan bipolar ke dalam dua kategori yang berbeza. Sama ada mereka seperti saya dan mereka manik,
10 Penyimpangan Kognitif yang Boleh Merosakkan Hubungan
Ketahui cara menghentikan pemikiran negatif yang berlaku pada diri dan hubungan anda.
Psikologi Sekitar Jaring: 20 Ogos 2016
Ketahui kemungkinan asal usul skizofrenia, bagaimana psikologi politik mempengaruhi keputusan pengundian kita, mengapa mengusahakan projek bersama dapat mengeratkan hubungan, dan banyak lagi.
5 Cara Menggunakan Seni untuk Menyambung semula ke Diri Anda - Tidak Perlu Lukisan, Pengalaman Membuat Kerajinan
Menyambung kembali ke diri kita sendiri terdapat dalam pelbagai bentuk dan jalur. Sebagai contoh, bagi ahli terapi seni yang berpusat di Arizona, Lanie Smith, MPS, ATR, ini bermaksud kesendirian:
Selalu Pulih, Tidak Pernah Pulih
"Selalu pulih, tidak pernah pulih." Ayat mudah yang boleh menjadi peringatan yang keras. Itu bukan untuk mengatakan usaha anda atau sejauh mana anda berjaya,
Kami Memerlukan Lebih Banyak: Seruan untuk Bertindak
Hillary yang terhormat, Tahniah atas konvensyen Philadelphia. Terasa senang menerima pencalonan Demokrat. Malah dikhabarkan Bernie berjaya tersenyum! Dengan
Bagaimana Media Sosial Menghancurkan Apa Yang Penting bagi Anda
Media sosial dengan mudah boleh membunuh persepsi anda terhadap diri anda dan segala sesuatu - dan satu - di sekeliling anda.
The Duke: Satu Ode kepada Ahli Psikologi Saya
Saya melihat pengecutan saya hari ini. Saya memanggilnya "The Duke." Kami mengadakan pertemuan setengah jam yang sangat baik. Dia menulis saya beberapa skrip dan mendengarkan kisah hidup saya sekarang.
Menggunakan Budaya Sukan kita untuk Menghidupkan Perbincangan Kesihatan Mental
Ini dikotomi yang pelik. Perbincangan tanpa henti mengenai perkara sukan adalah perkara biasa, sementara perbincangan serius mengenai penyakit mental masih jarang berlaku. Tetapi menyuntik sukan ke
