Mengapa Kita Tidak Takut Dengan Perubahan
Sebilangan besar manusia tidak menyukai perubahan. Dalam kajian 2010 yang dilakukan di University of Arkansas, para penyelidik mengetuai lima eksperimen yang menunjukkan bahawa orang
Sebilangan besar manusia tidak menyukai perubahan. Dalam kajian 2010 yang dilakukan di University of Arkansas, para penyelidik mengetuai lima eksperimen yang menunjukkan bahawa orang
Keibubapaan sukar dilakukan, dan anak-anak tidak membawa manual. Terdapat banyak saat di mana ibu bapa melakukan kesilapan semasa belajar tugas keibubapaan. Jadi bila
Ramai di antara kita meratapi bahawa kita tidak mempunyai masa untuk melakukan perkara-perkara yang ingin kita lakukan — tonton filem pada malam minggu, ikuti kelas tarian yang menyeronokkan pada hari Sabtu, mulakan kreatif
Setiap orang mempunyai tulisan di dinding mereka - sistem kepercayaan tersembunyi dan program pra-rakaman yang menentukan bagaimana kita berkelakuan, bereaksi dan mengalami diri kita sendiri dan dunia.
Media sosial adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian, tetapi juga boleh menjadi sumber kesusahan. Dengarkan untuk belajar bagaimana mengurangkan tekanan tanpa berhenti sepenuhnya.
Amsal 13:20 mengatakan, "Berjalanlah dengan orang-orang yang bijaksana dan menjadi bijaksana; bergaul dengan orang-orang bodoh dan mendapat masalah." Dengan kata lain, bergaul dengan pemenang. Beberapa bulan yang lalu, saya
Ah, keseronokan untuk mendapatkan pekerjaan baru. Ia mengasyikkan! Terdapat begitu banyak harapan untuk mencari peranan baru. Rasa pengesahan profesional yang datang
Kita semua mempunyai senarai. Senarai tugasan. Senarai matlamat. Senarai runcit. Dan senarai yang mungkin tidak pernah sampai ke selembar kertas, tetapi berjalan di kepala anda setiap hari. Ianya adalah
Mengubati kesakitan pada pesakit dengan penyakit mental boleh menjadi sukar; merawat kesakitan pada pesakit tanpa penyakit mental boleh menjadi sukar. Adakah terdapat jalan tengah?
Apabila geseran berlaku dalam hidup anda, cubalah memusatkan perhatian pada "di mana" anda merasakannya daripada "mengapa" ia berlaku.
Kesihatan mental kita tidak statik. Ia adalah sesuatu yang boleh kita ubah dan perbaiki dan bangunkan. Itulah sebabnya jurulatih dan penceramah Miles Adcox lebih suka istilah "mental atau
Walaupun kita tidak suka kesakitan, itu adalah peringatan bahawa kita masih hidup dan mempunyai nadi yang stabil. Lebih buruk daripada patah hati atau kemarahan boleh menjadi sensasi mati rasa, ketika anda
Sering kali seperti orang-orang dengan bipolar, kemurungan, dan skizofrenia, banyak dari kita menyedari setelah kita mencapai pemulihan bahawa tanda-tanda amaran ada di sana selama ini.
Berita kilat! Hampir semua orang berfikir bahawa lawan menarik - tetapi mereka tidak. Banyak pakar hubungan menulis bahawa orang mencari pasangan yang sifatnya
Dalam budaya Amerika, berterima kasih dan meminta maaf sangat penting untuk interaksi sosial yang timbal balik yang positif, sementara menyalahkan dan menyombong dilihat sebagai negatif,
Ramai wanita hamil yang berjuang dengan ketagihan takut mendapat rawatan kerana stigma, undang-undang yang keras, dan banyak lagi. Bagaimana kita boleh menolong?
Ralph Waldo Emerson pernah berkata, "Menjadi diri sendiri di dunia yang selalu berusaha menjadikan anda sesuatu yang lain adalah pencapaian terbesar." Ia juga
Setiap orang yang menjalin hubungan mempunyai pengaruh dan rujukan: didikan mereka dan apa yang mereka saksikan antara mereka yang membesarkan mereka. Terdapat tiga pilihan berkaitan dengan jodoh, perkawinan dan hubungan.
Bukan rahsia lagi bahawa menghabiskan masa yang dikelilingi oleh alam bukan hanya baik untuk kesihatan fizikal kita, tetapi juga kesihatan mental kita. Berada di alam boleh memberi manfaat
Bagaimana makanan mempengaruhi kesihatan mental anda. Perlukah ketagihan media sosial dikelaskan secara formal? Perbincangan Amy Schumer mengenai diagnosis gangguan spektrum autisme suaminya.