5 Pergeseran Mental untuk Berhenti Merawat Apa Yang Orang Fikirkan Anda
Sentiasa bimbang tentang apa yang orang fikirkan anda? Tidak sihat. Lakukan 5 perubahan mental ini untuk berhenti mengambil berat tentang pendapat orang lain.
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
6 Sebab Baik untuk Ketawa Lebih Banyak
Sudah 40 tahun sejak Norman Cousins menerbitkan klasik An Anatomy of a Illness, di mana dia mendokumentasikan penyembuhan dirinya dengan dos vitamin C yang tinggi dan
Serangan Panik, Gusti Di Dalam
Samantha merasa terharu dengan tugas sekolahnya, hubungannya, dan pekerjaannya. Dia sering merasa seperti sedang berjalan dengan tali ketat sambil memegang tiang yang
Blog Terbaik Kami: 15 Mac 2019
Pada hari yang lain saya melakukan perkara yang tidak normal. Saya menukar trek dari wacana yang diharapkan, "Apa kabar? Baik," yang kita semua beli setiap hari. Saya mencapai
Mengapa Terapi Sebenarnya Hebat
Apabila kita mula pergi ke gim, mulailah mengikuti kelas yoga pengisian semula, mula minum lebih banyak air, mula mengambil multivitamin, mula pergi ke ahli akupunktur
Dunia Fantasi Damian Jacob Markiewicz Sendler
Temui Damian Jacob Markiewicz Sendler aka Dr. Damian Jacob Sendler aka Damian Dariusz Markiewicz. Menurutnya, dia "seorang Poland-Amerika yang memenangi anugerah
Podcast: Cara Memecahkan Tabiat - Dan Menjauhkannya
Kemungkinan kita semua telah berusaha untuk mematahkan tabiat buruk, hanya untuk rehat sementara. Dengarkan untuk mengetahui rahsia perubahan tabiat yang berkekalan.
Apabila Iman Sendiri Tidak Dapat Menyembuhkan Kemurungan
Tidak ada keraguan bahawa agama dan kerohanian dapat membantu menarik kita keluar dari kegelapan dan memberikan harapan dan inspirasi yang diperlukan untuk bertahan
Mengapa Anda Perlu Menyatakan Kesedihan Anda
Tidak ada yang suka merasa sedih. Kesedihan mungkin sukar ditandingi dan sepertinya tidak akan pernah hilang. Ramai di antara kita berusaha keras untuk menolak emosi tersebut dan
Perkasakan Penjaga Damai Dalam Anda
Kedamaian batin adalah pusat jiwa anda. Tekanan adalah berterusan, fakta kehidupan, pembunuh senyap. Frasa ini menarik perhatian kita kerana, ya, mereka
OCD dan Autisme
Saya telah menulis sebelum ini mengenai penyajian atipikal gangguan obsesif-kompulsif pada kanak-kanak, di mana saya membincangkan bagaimana gejala OCD kadang-kadang keliru
Mengapa Kami Tidak Berprestasi Terbaik dan Bagaimana Mengubahnya
Riley Jenkins, seorang perunding di sebuah firma elit, bangga membalas e-mel pelanggannya dalam masa satu jam. Dia bekerja setiap hari Sabtu. Dia tidak pernah mengambil
Blog Terbaik Kami: 12 Mac 2019
Saya telah membaca buku Dr. Samantha Brody Mengatasi Ketimpangan, dan setakat ini, saya menyukainya mengambil sesuatu yang dialami oleh kebanyakan kita setiap hari. Daripada meletakkan a
8 Sebab Mengapa Kemurungan Anda Mungkin Tidak Semakin Baik
Anda pernah berkunjung ke empat pakar psikiatri dan mencuba lebih daripada sedozen kombinasi ubat. Anda masih bangun dengan simpul mengerikan di perut anda dan tertanya-tanya adakah anda
5 Petua untuk Melanggar Siklus Ketergantungan dalam Hubungan Anda
Hubungan yang saling bergantung bukan hubungan yang sihat. Berikut adalah 5 cara untuk memecahkan kitaran ketergantungan dan menjadi lebih berdikari.
Podcast: Bercakap Bunuh Diri dengan Bipolar dan Skizofrenia
Dalam episod ini, tuan rumah kami secara terbuka membincangkan bunuh diri dan kisah peribadi mereka dengan berusaha mengakhiri hidup mereka sendiri.
Kesihatan Mental dalam Atletik: Pertandingan Tidak Terlihat
Bayangkan senario biasa, dua atlet di bangku simpanan. Seorang berjuang dengan kemurungan, dan satu pulih dari pembedahan untuk memperbaiki tendon Achilles yang pecah. Mana yang lebih parah?
Bagaimana Ibu Bapa Dapat Memodelkan Tingkah laku Sihat untuk Anak & Remaja mereka
Ibu bapa mahu anak-anak mereka membesar dengan sihat, baik secara fizikal dan emosi, tetapi tidak menyedari bahawa jalan terbaik untuk mencapainya adalah untuk mereka menjadi model
3 Perselisihan faham mengenai perkahwinan
"... tidak ada yang baik atau buruk, tetapi berfikir membuatnya begitu." - Shakespeare, Hamlet Shakespeare tahu apa yang dia bicarakan. Mengenai perkahwinan, jika
Kesihatan Mental dan Hyperhidrosis
Hyperhidrosis ditakrifkan sebagai peluh berlebihan yang tidak normal yang tidak berkaitan dengan panas atau bersenam. Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin berpeluh banyak
