Seni Melakukan Tidur… Jalan yang Betul
Kita semua mahukan kekuatan tidur siang yang baik, terutama ketika kita memerlukannya tepat pada waktu tengah hari, tepat selepas makan tengah hari, atau sekitar jam 2:30 petang,
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
5 Vampir Emosi Paling Berbahaya Teratas
5 orang ini akan menyedapkan kehidupan emosi anda jika anda membiarkannya; inilah cara untuk menghentikan mereka.
7 Smoothie Mudah untuk Meningkatkan Mood Anda
Saya telah menyebut di beberapa catatan saya bahawa minum smoothie hijau adalah salah satu alat kewarasan saya yang lebih berkesan. Kerana takut terdengar seperti iklan komersial, saya mesti
Mengapa Pemilihan Trump Terutama Sulit bagi Ramai Yang Dibangkitkan dalam Keluarga Tidak Berfungsi
Saya telah mendengar dari banyak orang yang dibesarkan dengan disfungsi, penyalahgunaan, atau kawalan narsistik betapa kecewa mereka terhadap pemilihan Donald Trump. Seperti yang diberitahu oleh seseorang, "Ini
Blog Terbaik Kami: 10 Januari 2017
Sejak kebelakangan ini saya banyak bercakap mengenai rawatan diri. Saya rasa sangat penting jika kita mempunyai peluang untuk berjaya dalam Resolusi Tahun Baru kita. Tetapi apa itu rawatan diri
Ikuti Rumah Kompas Anda
Selama dua belas bulan yang panjang dan menyakitkan, saya menyaksikan perkahwinan saya selama 8 tahun dan perkongsian selama 15 tahun, memutarbelitkan dan mengubah bentuk menjadi sesuatu yang tidak lagi saya kenali.
Kesihatan Fizikal dan Kesihatan Mental, Bahagian 2: Berolahraga secara berkala
Ini adalah Bahagian 2 dalam satu siri. Baca Bahagian 1 di sini: "Kesihatan Fizikal dan Kesihatan Mental, Bahagian 1: Makan dengan Sihat". Hubungan antara Kesihatan Fizikal dan
Cara Mematikan Rakan Beracun & Orang yang Disayangi: Panduan Mengecilkan Tetapan Sempadan
"Jangan berpegang pada kesalahan hanya kerana anda menghabiskan banyak masa untuk membuatnya" - tidak diketahui Sebagai psikoterapis yang berpusat di Manhattan bekerja dengan orang dewasa yang berfungsi tinggi
5 Amaran Kecemasan Menanda Pengalaman Anak Mungkin
Ibu bapa dan penjaga sering melewatkan lima tanda amaran ini bahawa anak-anak mereka sedang mengalami kegelisahan.
Grit N ’Grind
"Dia di sini lagi," anda menghela nafas. Bermain bola keranjang pickup, selalu ada yang sukar seperti pemain kuku. Dia tanpa henti, bertanding di setiap lorong. Bermain
9 Tabiat Mental Ini Menghisap Kebahagiaan dari Hidup Anda
Hentikan 9 tabiat mental negatif ini untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan positif.
Cara Berdebat Dengan Berkesan
Kita semua telah menyelesaikan banyak masalah kecil dan menimbulkan satu perbalahan yang meletup dalam hidup kita. Yang tidak kita sedari ialah orang yang berada di seberang sana
Mengatasi Penolakan: 5 Pelajaran Berinspirasi dari Wanita Terkenal
Sama ada anda mempunyai kegelisahan sosial, gangguan panik, kemurungan, atau hanya kritikan tidak suka, penolakan tersekat. Sekiranya anda menghadapi penolakan baru-baru ini, anda pasti akan
Psikologi Sekitar Jaring: 7 Januari 2017
Dapatkan maklumat terkini mengenai bagaimana kesihatan mental mempengaruhi usahawan, mengapa menggunakan kata-kata tidak senonoh mungkin bermaksud anda seorang yang jujur, bagaimana untuk berhenti membeli-belah dan banyak lagi.
Siapa yang Menjaga Kesihatan Mental Presiden?
Hampir 100 tahun yang lalu, A.S. melantik doktor pertama yang menjaga kesihatan presiden. Sebagai doktor peribadi presiden, dia
Perkembangan Baru: Depresi Bercampur dengan Kegelisahan
Sejak saya didiagnosis menghidap penyakit bipolar (1991), saya tinggal di banyak "negeri" - saya sudah tinggi; Saya sudah rendah; Saya pernah wujud dalam keadaan bercampur yang mengerikan
Berhenti makan berlebihan dengan belajar bagaimana menguruskan tenaga anda
6 strategi yang digunakan seorang wanita untuk menguruskan tenaganya dengan lebih baik dan membantu berhenti makan berlebihan.
Surviving Infidelity Memerlukan Rakan Kongsi yang Tersasar untuk Menerima Tanggungjawab 100% untuk Perselingkuhan
Seorang pelanggan saya, yang saya panggil "John," sedang duduk di pejabat saya menawarkan saya senarai penjelasan mengenai mengapa dia menjalin hubungan sulit. John adalah
Keperluan Manusia yang Asas
Seakan ganjilnya, kelangsungan hidup sama dengan kelangsungan hidup pada masa perang. Perang Dunia II, hingga hari ini, mengekalkan tempatnya sebagai perang paling popular dalam sejarah Amerika
Apabila Resolusi Tahun Baru Melonjak Terhadap Realiti
Tahun Baru! Peluang sempurna untuk mengubah tabiat buruk menjadi kebiasaan yang baik. Jadi, pada tahun ini anda akan makan lebih sedikit, bersenam lebih banyak; belanja lebih sedikit, jimat lebih banyak. Dan sekiranya anda
