Penyelidikan Baru mengenai Gangguan Kecemasan
Hampir satu daripada lima orang Amerika telah didiagnosis dengan beberapa bentuk gangguan kecemasan. Ini bermula dari serangan panik dan gangguan tekanan pasca trauma hingga sosial
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
6 Petua Membina Otot Emosi Ketika Kehidupan Susah
Bersedia untuk membina semula "otot emosi" anda? Lihat 6 cara ini untuk - dan tetap - bahagia semasa susah.
10 Blog Bipolar Terbaik 2014
Gangguan bipolar dicirikan oleh perubahan mood yang melampau, dari mania hingga kemurungan, yang berbeza dengan naik turun yang dialami dalam sehari-hari
Cuba Mengekalkan Resolusi? Nantikan Perangkap Biasa Ini
Ramai di antara kita membuat keputusan - di Tahun Baru, dan sepanjang tahun. Sebahagian besarnya, penyelesaian ini melibatkan tabiat; kami mahu membuat atau memecahkan beberapa
12 Lagi Petua untuk Membantu Anda Mengekalkan Keputusan Tahun Baru Anda
Saya mengambil masa yang lama untuk menyedari bahawa apa yang saya fikirkan sebagai "ketetapan" hampir selalu dapat disifatkan sebagai "kebiasaan". Selalunya, ketika orang mahu membuat
Mengapa Kaiser Tidak Mengenai Kesihatan Mental California?
Saya tidak pasti mengapa, tetapi gergasi penjagaan kesihatan Kaiser Permanente nampaknya tidak peduli dengan orang yang hidupnya dilindungi di California. Itulah satu-satunya perkara
Saya Bukan Psikik: Kebenaran Sejuk dan Keras mengenai Menganalisis
Ada sesuatu tentang tahun ini dan tahun baru bermula yang membuat saya merasakan ada kemungkinan yang tidak berkesudahan pada tahun yang akan datang. Seronok seperti itu
Sebab-Sebab Kita Berkumandang dan Cara Mengurangkan Kitaran
Semasa kita merenung sesuatu, kita benar-benar taksub mengenainya. Kami terlalu memikirkannya. Kami meletupkannya dalam fikiran kami. Kami meninjau keadaan berulang-ulang. Dan
Apa Yang Sebenarnya Bermakna Pada Masa Kini
Hari-hari ini kita sering mendengar mengenai pentingnya berada pada masa sekarang. Kita diberitahu bahawa "sekarang" adalah semua yang ada dan jika kita tidak berada di sini "sekarang" maka
Mengapa Pujian Kuat
Terdapat lebih banyak rasa lapar untuk cinta dan penghargaan di dunia ini daripada roti. ~ Pakar Psikologi Ibu Teresa John Gottman kemungkinan besar bersetuju. Dia sangat dihormati
Meringankan Sakit, Tekanan, dan Tidur dengan Teknik Urutan Jepun
Shiatsu - bentuk urut Jepun, mirip dengan akupresur - mungkin membantu orang yang sakit tidur lebih cepat dan tidur lebih lama.
Mengusahakan Kemerosotan Kreatif, Secara literal
Lebih sering daripada tidak, nasihat yang saya berikan ketika saya mengalami kemerosotan kreatif adalah melakukan perkara yang lebih kreatif. Buat kolaj. Tulis dalam jurnal saya. Lukis atau coretan. Baca a
6 Cara untuk Beritahu Jika Anda dan Pasangan Anda Menjalin Hubungan Beracun
Rasa seolah-olah anda dan orang yang anda sayangi menjalin hubungan beracun? Lihat enam tanda ini untuk mengetahui dengan pasti.
5 Cara Pasangan Boleh Berhubungan Ketika Mereka Sibuk
Anda tidak perlu diberitahu bahawa dunia hari ini adalah dunia yang bergerak pantas. Kamu tahu perkara itu. Anda merasakannya setiap kali anda mula menulis senarai tugasan atau menyemaknya di
Cara Memaksimumkan Terapi untuk Anak Anda
Terapi tidak hanya berguna untuk orang dewasa. Ia juga penting untuk kanak-kanak. Terapi menyediakan anak-anak dengan "tempat 'selamat' untuk memproses dan meneroka dunia mereka tanpa
Rasa sedih? Tiga Pengubah Sikap untuk Kehidupan yang Lebih Bahagia
Cuba ubah tiga perkara mengenai sikap anda untuk mencapai kehidupan yang lebih bahagia.
Hiperbola Ujian Darah & Biomarker untuk Kemurungan
Media arus perdana suka menonjolkan bila-bila masa seorang penyelidik mencadangkan kita berada di puncak untuk melakukan ujian darah, ujian air liur, atau imbasan otak untuk "betul" mendiagnosis
Tidak Ada Yang Berjaya Menghina Anda: Bersenang-senang untuk Orang Lain
"Jika anda memandang kepuasan orang lain, anda tidak akan pernah terpenuhi. Jika kebahagiaan anda bergantung pada wang, anda tidak akan pernah bahagia dengan diri sendiri.
Kekuatan Kerentanan untuk Menciptakan Keintiman
Hidup adalah kadang-kadang merasa tidak selamat. Kami mempunyai keinginan untuk merasa selamat secara fizikal dan selamat dari segi emosi. Hati kita merindui cinta; kita mahukan kemesraan
9 Idea untuk Menciptakan Hari yang Tenang dan Memuaskan
Keadaan kita tidak semestinya berubah agar kita dapat merasakan ketenangan dan kepuasan. Kerana kadang-kadang kita tidak dapat mengubah keadaan. Paling
