Strategi Fidgeting yang Membantu Orang dengan Fokus ADHD
Kami diajar bahawa kita perlu duduk diam dan fokus pada satu perkara ketika kita belajar, menulis, bekerja atau terlibat dalam aktiviti lain. Tetapi bagi penghidap ADHD
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
4 Kaedah Terbukti Mengatasi Kesukaran
Adakah sepertinya setiap cabaran yang anda alami menjadi sakit kepala yang besar dalam hidup anda? Tidak kira kejadian buruk yang anda alami pada masa ini
Menari dalam Hujan: Belajar Hidup Dengan Depresi Tahan Rawatan & Sakit Kronik
"Hidup bukan tentang menunggu ribut berlalu ... ini tentang belajar menari dalam hujan," tulis Vivian Greene. Menari dalam hujan adalah modus operandi
Narsisme dan Milenium di Zaman Digital
Menurut kamus.com, narsisme didefinisikan sebagai "daya tarik yang berlebihan dengan diri sendiri; cinta diri yang berlebihan; kesombongan; mementingkan diri sendiri, sombong,
Amalan Minda untuk Merasakan Kemarahan Anda Sepenuhnya
Pada awal latihannya, psikoterapis Andrea Brandt, Ph.D, M.F.T, mendapati bahawa pelanggan yang dilihatnya dapat berbicara tentang kemarahan mereka. Mereka digunakan popular
Penghakiman, Harapan Rendah dan Kesedaran
Pasti, orang yang paling dekat dengan anda menginginkan yang terbaik untuk anda. Mereka mahu anda selamat, selamat, dan, jika boleh, bahagia. Kadang-kadang mereka mahukan perkara ini
Budaya & Kesihatan Mental Stigma: Kisah Perjuangan dan Harapan Peguambela
"Saya berharap anak saya menghidap barah bukannya kemurungan," kata seorang ibu India kepada Gayathri Ramprasad. "Sekiranya dia menghidap barah, semua rakan dan keluarga saya akan bersimpati
Menggunakan Psikologi Tingkah Laku untuk Memecahkan Tabiat Buruk
Sama ada merokok, makan berlebihan, atau membimbangkan, kita semua mempunyai tabiat buruk yang ingin kita hilangkan. Psikologi tingkah laku dapat membantu. Ia adalah salah satu yang paling banyak dikaji
Jalan Alternatif untuk Kesihatan dan Kesejahteraan
Ramai profesional kesihatan mental telah lama mengakui bahawa sementara perangai lahir, keperibadian dapat sedikit berubah dari masa ke masa. Faktor yang boleh mempengaruhi perkara ini
3 Strategi Menyelesaikan Perkara Ketika Anda Tertekan
Kemurungan adalah penyakit yang sukar. Bukan sahaja merendahkan mood dan harga diri anda, tetapi juga mengurangkan tenaga dan motivasi anda. Ini membuat menyelesaikan sesuatu -
Mendengarkan Emosi Kita
Ilene Dillon adalah agen perubahan dan pakar transformasi yang terkenal di dunia. Percaya bahawa kebenaran itu sederhana, dia mencari dan menyampaikan yang paling mudah dan
Ketenangan Seksual: Memulihkan dari Ketagihan Seks
Membuat penemuan bahawa anda seorang pecandu seks biasanya difasilitasi oleh pengalaman penting yang membawa kepada tingkah laku yang memalukan atau berahsia.
3 Kesalahan Komunikasi Yang Kita Lakukan Sepanjang Masa & Cara Memperbaikinya
Berkomunikasi nampaknya agak sederhana. Yang harus kita lakukan hanyalah membuka mulut kita untuk bercakap, dan, pada masa yang lain, mendengar apa yang orang lain katakan. Dalam realiti,
Bersikap Otentik, Tidak Menjengkelkan
Adakah anda tahu orang yang bangga dengan sahih, namun ketika anda menjauhkan diri dari mereka, anda merasa tidak enak dengan diri sendiri dan interaksi? Mungkin mereka
Mengapa Tidak Ada Yang Bercakap Mengenai Kemungkinan Overdiagnosis Autisme
Dengan jumlah CDC terbaru, autisme kini muncul pada sekitar 1 dari 68 kanak-kanak di Amerika Syarikat. Kelainan - kini secara rasmi dikenali sebagai
Mengetahui Manfaat Meditasi yang Lebih Baik
Penyelidikan meditasi telah berjalan jauh sejak kajian ilmiah pertama mengenai meditasi diterbitkan dalam jurnal yang dikaji oleh rakan sebaya pada tahun 1971 [1]. Kajian itu menyatakan
Menggunakan Kekuatan Keaslian untuk Membuat Keintiman
Kami merindukan penerimaan, cinta, dan hubungan. Tetapi seringkali kita tidak tahu bagaimana membuatnya. Sebenarnya, kita sering menolak cinta lembut yang kita idamkan. Cinta dan
Cara Memperbetulkan Kesalahan yang Biasa Buat Pengantin Baru
Ini adalah kesilapan yang dilakukan oleh banyak pengantin baru, dan ia dapat melupakan perkahwinan mereka. Syukurlah, adalah kesalahan yang dapat dielakkan dan diperbaiki oleh pasangan. Kesalahan itu? Banyak
Penyakit Mental Di Seluruh Budaya: Temu ramah dengan Gayathri Ramprasad
Sebilangan besar stigma di rumah Amerika mengenai penyakit mental, ini lebih teruk di negara lain. Gayathri Ramprasad dibesarkan di Bangalore, India, di mana
Pertemuan Orang Asing: Bagaimana Menghubungkan Kehidupan Memperkaya Hidup Kita
Beberapa minggu yang lalu, saya dan rakan saya menghabiskan malam Jumaat di bar tempatan, dengan satu premis dalam fikiran: kami hanya mahu bertemu dan berbual dengan sesama manusia.
