Mengapa Mengekalkan Jadual Semasa COVID-19 Penting untuk Kesihatan Mental Anda
Dalam masa kegelisahan dan gangguan peribadi, tidak banyak yang dapat dilakukan oleh individu untuk mengubah elemen di luar kawalan mereka. Amanat kerajaan untuk
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Gangguan Teori Konspirasi: Memahami Mengapa Orang Percaya
Setiap kali sesuatu yang baru berlaku - sama ada pandemi yang mencengkam dunia, peningkatan diagnosis gangguan, atau teknologi baru yang dilancarkan - orang
Podcast: Membatalkan Rancangan Kerana Kegelisahan
Anda mempunyai rancangan besar malam ini, tetapi kegelisahan anda menjerit agar anda tidak pergi. Apakah yang patut awak buat? Hari ini kita membincangkan masalah biasa ini.
2 Cara halus untuk mengesahkan rakan dan rakan anda
Anda mungkin ingin berfikir bahawa anda adalah individu yang aman dan menyokong diri. Tetapi menjadi manusia kadang-kadang memerlukan pengesahan. Berikut adalah dua perkara yang mudah, namun kerap
Kegelisahan dan Logik: Apa yang Perlu Dilakukan Ketika Pemikiran Anda Berperang Saling Bercakap
Kesan coronavirus pada kehidupan kita telah menyebabkan banyak daripada kita bergelut dengan kegelisahan dan tekanan yang bertentangan dengan keinginan kita untuk tetap tenang dan rasional. Sebenarnya, perasaan dan keupayaan dua otak ini untuk mengawal pemikiran dan reaksi kita adalah
Keganasan Rumah Tangga Semasa Lockdown: Cara Mengatasi dan Tetap Selamat
Bagi mangsa keganasan rumah tangga, pandemi telah menjadikan kehidupan sehari-hari menjadi sangat sukar. Sebelum menjauhkan sosial, pesanan tempat tinggal, dan perniagaan
8 Pola Umum Harga Diri Rendah
Apabila anda melakukan perkara-perkara yang membuat anda merasa senang, anda akan terbiasa dengan perkara-perkara yang tidak.
Menggunakan Berlari untuk Memerangi Kegelisahan
Kegelisahan sedikit seperti gelombang pasang surut. Sekiranya anda dapat mengatasinya cukup awal, anda boleh menyelamatkan banyak kerosakan. Tetapi jika air naik ke tahap tertentu
Psikologi Buddha, Malu, dan Krisis Coronavirus
Adakah anda mengalami kesukaran dalam hidup anda? Sekiranya demikian, tidak ada yang memalukan. Kebenaran Mulia Buddha yang pertama adalah bahawa hidup itu sukar. Kesedihan, kesedihan, dan
Psikologi Sekitar Jaring: 25 April 2020
Membangun kit pertolongan cemas psikologi, bagaimana karantina coronavirus boleh mempengaruhi kanak-kanak yang berlainan, cara penggunaan media anda membuat anda trauma, dan banyak lagi.
Reframe the Shame: Menuduh Orang Lain Menurunkan Ketahanan ‘Quarantine Bragging’ Downplays
Label baru muncul dalam beberapa minggu terakhir wabak COVID-19: "membual karantina". Apabila orang menunjukkan kebanggaan mereka dalam pencapaian atau hobi
Cara Mengatasi Kehilangan Pekerjaan Anda
Sekiranya anda diberhentikan atau diganggu, anda tidak bersendirian. Pada awal April, 22 juta rakyat Amerika kehilangan pekerjaan dan memohon faedah pengangguran. Tidak
COVID-19: Kunci untuk Pemulihan Jangka Panjang
Virus COVID-19 telah memberi kesan dan akan terus mempengaruhi setiap aspek kehidupan kita. Nasib baik, kita dapat memulakan pemulihan yang berjaya dari ini
Podcast: Berapa Banyak Seks yang Sihat Secara Psikologi?
Berapa nombor seks ajaib anda (jumlah seks yang anda mahukan dengan pasangan sempurna anda)? Hari ini kita membincangkan mengapa nombor ini sangat penting.
Ibu Bapa Bersama Semasa Kuarantin Coronavirus: 10 Petua dari Ahli Terapi Berlesen
Kedatangan coronavirus mengubah banyak aspek dalam kehidupan kita, termasuk cara kita mengasuh anak-anak kita. Seolah-olah belum ada ketidakpastian yang cukup,
COVID-19 Cabaran untuk Pemulihan OCD dan ED
Pandemik COVID-19 boleh menjadi cabaran bagi orang yang pulih dari OCD dan Gangguan Makan. Langkah berjaga-jaga yang sangat diperlukan untuk melindungi diri, seperti
Tolong! Rumah Anakku dari Kolej dan Novelty's Worn Off
Bagaimana anda dapat membantu orang dewasa muda dalam menguruskan pelajaran dan kewarasan mereka sehingga kehidupan normal kembali?
Empat Tanda Kebimbangan Tidak Biasa
Semua orang menghadapi kerisauan hingga tahap tertentu. Ini adalah sebahagian dari sifat kita untuk memproyeksikan masa depan dan mempunyai kebimbangan mengenai citra diri kita. Ini adalah ketika kebimbangan dan
Bagaimana Krisis Menciptakan Ruang untuk Meliputi Kerentanan Kita
Keberanian untuk menjadi rentan, adalah jenis penularan yang terbaik. Ini memberi mereka yang mungkin mempertimbangkan kerentanan, izin untuk menyelami.
Menyesuaikan diri dengan Normal Baru Semasa COVID-19
Saya menyaksikan beberapa orang mula membuat definisi mereka sendiri mengenai jarak sosial untuk membenarkan keluar untuk kali kelima dalam seminggu hanya untuk berhubung dengan manusia lain dan saya berjuang dengan ini.
