Penghormatan kepada Rakan Sekerja Saya dan Semua Mereka yang Berfungsi dalam Kesihatan Mental
Pada masa ketika dunia tertumpu pada pandemik COVID-19 yang sedang berlaku, krisis kesihatan fizikal, dan semua yang merawat gejala fizikal ini
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Psikologi Sekitar Jaring: 9 Mei 2020
Cara menjalani kehidupan yang menggembirakan di samping kesedihan, melepaskan cita-cita yang tidak menolong, menghentikan narasi berbahaya mengenai kehidupan bujang, dan banyak lagi.
Analisis Kendiri Tinggal di Rumah
Bencana COVID-19 mewujudkan banyak ruang peribadi untuk kita. Kita boleh berfikir dan menganalisis sendiri dengan atau tanpa bantuan ahli terapi.
Memahami Kemurungan Ibu
Peranan keibuan adalah kompleks dan mendalam. Pakar psikologi dan perkembangan bersetuju - peranan ibu sangat penting untuk perkembangan anak, menjadi lebih baik
COVID-19 dan Kanak-kanak Autistik
Saya mempunyai seorang anak lelaki berusia 15 tahun yang berada dalam spektrum autisme. Dia berada di tahun pertama sekolah menengah. Untuk permulaan tahun persekolahan, sebelum COVID-19, dia
Podcast: Tindak Balas Polis terhadap Krisis Kesihatan Mental Terpantang
Mengapa polis sering dipanggil dalam krisis kesihatan mental? Dalam pertunjukan hari ini, seorang sarjan polis menjelaskan bagaimana situasi ini ditangani.
Bagaimanakah Ibu Bapa Bantu Mengajar Remaja Generasi Z tentang Hidup dalam Masa yang Tidak Pasti?
Hidup dalam masa-masa yang tidak menentu ini, haruskah ibu bapa prihatin bahawa kesihatan mental Generasi Z semakin rapuh?
Trauma Yang Tidak Terlihat dari COVID-19
Jenis doktor trauma, jururawat, dan orang lain yang bersentuhan langsung dengan pesakit COVID-19 telah bertahan selama berbulan-bulan sekarang adalah jenis tekanan yang melelahkan dan luar biasa yang mempengaruhi otak dan seluruh badan dengan cara yang paling teruk.
Cara Tetap waras Semasa Menetap di Rumah: Nasihat dari seorang Introvert
Seorang introvert menawarkan lapan petua tentang cara tinggal di rumah dan kekal bahagia.
Memperluas Had Peribadi pada Masa Coronavirus
Bagi banyak orang, kebaruan tinggal di rumah sudah semakin lama dan kami mula "menghantam tembok" dari segi toleransi kami untuk terus bertahan.
Cara Berhenti Menunggu ‘Ketika Coronavirus Berakhir’
Berapa kali anda berfikir, "Apabila coronavirus berakhir, saya akan ______" - seolah-olah anda menangguhkan segalanya (atau sekurang-kurangnya perkara yang paling anda gemari) sehingga
Mengamalkan Kesedaran Emosi Semasa Pandemik COVID-19
Ketakutan dan kegelisahan mungkin berkurang, memberi ruang untuk tambahan seperti emosi yang sah.
Meminimumkan Risiko PTSD anda dari COVID-19
Saya baru-baru ini ditanya adakah saya menganggap bahawa wabak itu adalah trauma nasional. Jawapannya adalah "Ya." Mengikut piawaian DSM-5 (Diagnostik dan Statistik
Podcast: Sampai jumpa nanti, tidak selamat tinggal
Dengan berakhirnya permulaan baru. Malangnya, Jackie meninggalkan pertunjukan, tetapi bekas isterinya Gabe Lisa sudah bersedia untuk dilancarkan. Ikuti maklumatnya.
Meningkatkan Komunikasi dengan Pasangan Anda Semasa Karantina COVID-19
Lima cara anda dapat meningkatkan komunikasi antara anda dan pasangan semasa kuarantin coronavirus.
20 Hadiah Hari Ibu untuk Kemurungan Ibu
Adakah anda mempunyai seseorang dalam hidup anda yang anda tahu memerlukan dorongan tambahan tahun ini? Hari ibu biasanya merupakan hari yang diraikan oleh kebanyakan wanita
15 Buku untuk Mengatasi Dengan Berkesan Semasa COVID - Atau Sebarang Masa Kekacauan
Semasa kita bergelut, buku boleh menjadi saluran kehidupan. Mereka dapat meningkatkan dan memberi inspirasi. Mereka dapat menyediakan alat yang berguna, bahkan transformatif, untuk menavigasi keras kepala
Cara Memupuk Rasa Optimisme Apabila Anda Rasa Tidak Berharap Sekarang
Perasaan putus asa tidak hanya muncul ketika anda melalui peristiwa traumatik, tetapi semasa anda melaluinya. Secara amnya, perasaan putus asa
5 Cara Menjadi Lebih Berempati dalam Semua Hubungan
Ketahui lebih lanjut mengenai empati dan bagaimana menjadi lebih empati dalam hubungan platonik dan romantis.
Tunggu, Orang Lain Tidak Memikirkan Bunuh Diri?
Perkara paling mengejutkan yang saya dengar dalam hidup saya ialah tidak setiap orang berfikir tentang bunuh diri setiap hari. Atau sekarang dan kemudian. Atau sekali sekala. Bolehkah begitu?
