Langkah Pertama dalam Penyembuhan Selepas Kehilangan Traumatik
Penyembuhan setelah kehilangan trauma yang telah menghancurkan hidup anda mungkin terasa mustahil. Dibiarkan sendirian dan terpencil, otak manusia dalam keadaan ini mungkin kekal dalam
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Membantu Seseorang Yang Berfikir Bunuh Diri: Hubungi Rakan Anda Hari Ini
Hari ini adalah Hari Kesihatan Mental Sedunia (#worldmentalhealthday) - hari untuk mempromosikan kesedaran mengenai masalah kesihatan mental. Sama seperti kesihatan fizikal, kita semua mempunyai mental
Hari Kesihatan Mental Sedunia 2019: Surat kepada Orang Bunuh Diri
Pada masa anda membaca blog ini, dua atau tiga orang akan meragut nyawa mereka. Sebenarnya, setiap 40 saat seseorang membunuh diri; Hampir 800,000 mati
Dikongsi Kenangan Palsu: Seberapa Seramnya Kesan Mandela?
Saya seolah-olah mengingati orang sebagai lebih baik daripada mereka muncul. Kenangan dari masa lalu boleh menjadi gambaran imaginasi saya. Atau mungkin hilang dari masa lalu
SELAMAT." Amalan Meditasi untuk Emosi Sulit
Ketika hidup melanda kita, boleh bermanfaat untuk memiliki cara untuk menenangkan diri kita di tengah-tengah perasaan takut, bimbang, sedih, atau emosi kuat lainnya
Podcast: Menyembunyikan Depresi- Menggunakan Kesempurnaan untuk Menyembunyikan Perjuangan Kita
Adakah anda seorang perfeksionis yang kesepian dengan senyuman di wajah anda? Dalam episod hari ini, ahli psikologi tetamu kami menjelaskan wabak "kemurungan yang tersembunyi dengan sempurna."
Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Tidak Tahu Dari mana Kerisauan Anak Anda Berasal
Ada kalanya anak menunjukkan semua gejala kegelisahan, tetapi anda tidak boleh meletakkan jari pada sumbernya. Menghadapi kegelisahan jenis ini dapat membuat anda berada di kawasan yang cukup licin.
Bagaimana Saya Menyelamatkan Detox Digital 3 Minggu Saya
Terlibat secara komprehensif dengan telefon pintar kita akan merosakkan imej diri dan objektiviti kita.
Tiga Amalan Menarik untuk Menghilangkan Corak Pemikiran Bersalah
Adakah anda membiarkan hati nurani anda yang bersalah memandu tujuan anda hari ini? Sekiranya demikian, anda tidak bersendirian. Berkali-kali dalam hidup saya mengulangi corak yang sama dari hari ke hari
Cara Lebih Baik Memahami Emosi Anda Ketika Anda Sudah Lama Berkurang
Ketahui cara mengubah hubungan anda dengan emosi menjadi lebih baik.
Cara Menyalurkan Kemarahan Anda ke Tindakan Produktif
Kita cenderung melihat kemarahan sebagai perkara yang mengerikan. Kami melihatnya sebagai agresif dan meletup. Kami mengaitkannya dengan sepenuhnya di luar kawalan dan menimbulkan kemarahan.
Podcast: Menjelaskan Kemurungan Kepada Orang Bahagia
Pernah berjumpa dengan seseorang yang sangat gembira kerana mereka tidak dapat memahami bagaimana perasaan depresi? Dalam Ep. 2 dari Not Crazy kami menjelaskan kemurungan kepada orang yang gembira.
Cubalah 6 Sayuran Ini untuk Kesihatan Badan & Minda
Saluran pencernaan anda adalah persimpangan utama badan dan minda anda. Pastikan sihat dengan enam sayur-sayuran ini.
Mencari Keseimbangan Antara Menyelamatkan Dunia dan Menyelamatkannya
Bagaimana kita dapat mencari keseimbangan antara ingin menolong atau menyelamatkan dunia kita dan ingin menikmatinya atau menikmati?
Hidup Lebih Baik melalui Pembelajaran Sepanjang Hayat
Pembelajaran aktif membantu warga tua untuk sentiasa berwaspada secara mental dan tajam. Melatih otak dengan mencari maklumat baru dan masalah menarik merangsang dan memupuknya.
Mengendalikan Suara Batin Negatif Anda dengan Positif
"Anda kuat ketika mengetahui kelemahan anda. Anda cantik ketika menghargai kekurangan anda. Anda bijak ketika belajar dari kesilapan anda." - Tidak diketahui
Psikologi Sekitar Jaring: 5 Oktober 2019
Ciri-ciri muzik dan keperibadian, cara bercakap dengan diri sendiri dengan belas kasihan, kemungkinan hubungan antara pencemaran udara dan keganasan, dan banyak lagi.
3 Petunjuk Mudah untuk Menjadi Ibu Bapa yang Lebih Tenang
Anak-anak dapat memberikan yang terbaik dalam diri kita - dan mereka dapat menghasilkan yang terburuk. Yaitu, anak-anak kita pakar menekan butang kita. Sangat mudah untuk pergi dari sifar hingga
Kesan Zaman Digital terhadap Pencegahan Bunuh Diri
Menurut laporan 2018, rata-rata orang Amerika sekarang menghabiskan hampir 24 jam seminggu dalam talian, yang tidak begitu mengejutkan memandangkan kita hampir selalu berada di
Podcast: Crusader yang salah maklumat - Menulis Mengenai Penyakit Mental
Dalam "era maklumat" hari ini, maklumat yang salah semakin banyak. Dengarkan sebagai psikiatri berkongsi mengapa dia menulis artikel untuk mengatasi salah maklumat perubatan di media.
